Можно ли избавиться от носогубных морщин самостоятельно

Как старение влияет на носогубные складки

Носогубные складки появляются не потому, что кожа вдруг стала плохой и взрослой. Чаще это сумма трех процессов: меняется опора лица (кость и связки), перераспределяются жировые пакеты в средней трети, кожа теряет плотность и эластичность. Поэтому вопрос о том, почему носогубки вообще появляются — почти всегда связан с анатомией и образом жизни.

Простым языком, носогубки — это сочетание потери упругости, объема и смещения тканей.

Носогубные складки можно убрать без манипуляций косметолога, но не в ноль. Их можно заметно и естественно смягчить, убрав первопричину — и зачастую это самый действенный и работающий вариант. А вот филлеры в носогубки не всегда дают желаемый результат — он зависит не только от качества препарата, мастерства косметолога, но и индивидуальной анатомии человека. Поэтому часто корректнее работать со средней третью, а не заполнять борозду.

Как понять, можно ли вам использовать филлеры: тест на 30 секунд

Конечно, никакие онлайн-тесты не дадут вам 100% результат, но если желание проверить свою предрасположенность слишком сильное — сделайте это просто ради интереса.

• Встаньте у зеркала и слегка приподнимите пальцами скулы вверх и назад (как будто возвращаете щеку на место). Если линия носогубки заметно расправляется, то причина чаще всего в потере объема/опоры средней трети (щеки просто сползают).
• Сожмите губы трубочкой и затем расслабьте. Если проявляются морщины у рта, проблема может быть в гипертонусе круговой мышцы рта и обезвоженности/тонкости кожи.

В каких случаях домашний уход реально влияет на носогубные морщины 

Такую проблему, конечно, одним компонентом не решишь, даже если это чистейший ретинол — коже все равно необходим качественный комплекс, поддерживающий основной компонент и необходимые для восстановления процессов. Здесь нужна грамотная связка активов + правильная форма средства.

Ключевой элемент в борьбе с носогубной складкой, как и с любыми другими глубокими морщинами, — это пептид. И самые популярные, самые изученные на сегодняшний день пептиды, это:

• Palmitoyl Tripeptide-1
• Palmitoyl Tetrapeptide-7
• Matrixyl synthe’6
• Copper Tripeptide-1 

Почему эти пептиды работают
Грамотные связки пептидов дают сигнал коже вырабатывать собственный коллаген и эластин. Это не мгновенный лифтинг, а уплотнение дермы, за счет которого складка становится менее глубокой. Благодаря этому компоненту средство работает не с результатом, а с первопричиной и устраняет проблему глобально.

Важно: пептиды работают только при регулярности 6–8 недель.

Следующий по значимости компонент — ниацинамид (или витамин В3). Что делает он:

• укрепляет кожный каркас;
• снижает дряблость в зоне носогубного треугольника;
• улучшает микроциркуляцию.

Ниацинамид перестраивает качество кожи, из-за чего морщины становятся менее выраженными и формируются медленнее.

Ретинол — самый распиаренный компонент от морщин, но он так же недостаточно силен без хорошего сочетания и качественной текстуры средства. Он ускоряет обновление кожи, стимулирует синтез коллагена и делает складки визуально менее резкими. Использовать ретинол можно исключительно вечером и ни в коем случае не пренебрегать солнцезащитным средством на утро.

Четвертый важный компонент — низкомолекулярная гиалуроновая кислота. Сама по себе проблему она не решит, но усилит эффект ранее упомянутых активов.

В какой форме лучше всего использовать компоненты

Основа работы с носогубными складками — всегда сыворотка. С ее помощью можно добиться наиболее точной концентрации активов и максимально глубоко доставить их в кожу. Но так как сыворотка — это средство, которое требует дополнительного внимания (ее всегда необходимо закрывать кремом, чтобы состав не испарялся с кожи и впитался в нее полностью), то идеальной связкой будет сыворотка + крем. Например:

• сыворотка с пептидами + крем с ниацинамидом (как утром, так и вечером) ;
• сыворотка с пептидами + крем с ретинолом вечером.

В этой связке крем удерживает влагу в коже, снижает заломы и усиливает действие сыворотки. А для более тщательного и целенаправленного ухода, добавьте в бьюти рутину тоник и пенку также с необходимыми компонентами. 

Как пример, готовая формула из двух средств:

• сыворотка с пептидом Matrixyl synthe’6, дополненная ретинолом и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой + крем с Matrixyl Synthe’6, гиалуроновой кислотой и SPF 15+;
• сыворотка с ниацинамидом и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой + несмываемая маска с ретинолом (витамин А) и пептидом Matrixyl synthe’6.

Все перечисленные средства подобраны тщательно и подходят даже для чувствительной кожи, так как имеют полностью натуральный состав. В основе средств — мягкая, природная вода Мацесты, а также ламеллярная эмульсия, как залог качественной текстуры кремов — одна из самых физиологичных и эффективных формул в косметике, особенно если говорить про антивозрастной уход, морщины и носогубные складки. Структура ламеллярной эмульсии повторяет строение защитного барьера кожи, что делает средства наиболее эффективными.

К чему готовиться при использовании домашнего ухода против носогубных складок

Хотя нам всегда хочется моментального эффекта, с домашним уходом так не сработает, так как мы боремся с проблемой комплексно, устраняя ее причины и дальнейшие рецидивы, а не просто маскируем ее. Трех дней или недели не хватит для того, чтобы решить вопрос — вам понадобится 6-8 недель, чтобы прийти к стойкому и благородному результату.

Косметика не заменит филлеры при выраженной потере объема и определенных возрастных критериях, но если ваша кожа позволяет работать с морщинами, не прибегая к серьезным препаратам, — используйте этот шанс.

При регулярном уходе качественная косметика способна заметно смягчить (убрать, сгладить) складки, улучшить плотность кожи и замедлить углубление морщин.

Самые недооцененный причины появления заломов и морщин на лице

• Сон

Если у вас асимметрия (с одной стороны носогубка глубже), и вы спите на одном боку — это тот случай, когда простая смена привычки поможет сгладить морщины. Да, это будет не сильно заметно, вероятнее всего, но внесет свой значимый вклад в дальнейшее развитие ситуации. Проще: поможет предотвратить углубление складок.

Постарайтесь уходить от сна лицом в подушку, используйте шелковую или сатиновую наволочку (она снижает трение), следите за отеками (задержка жидкости тоже подчеркивает складки на лице).

• Осанка и положение головы

Постоянно опущенная голова нарушает отток лимфы, усиливает птоз средней трети лица и ускоряет формирование складок. Это простоя биомеханика. Если придерживаться таких вещей, как 15-минутная зарядка каждый день, правильное рабочее место и ровная осанка — проблем с морщинами будет меньше.

• Ультрафиолет

Ультрафиолет разрушает коллаген и ускоряет фотостарение, делая кожу тоньше. Без регулярного SPF даже самый дорогой уход работает в половину силы.

• Стресс

Кортизол, который вырабатывается, когда мы тревожимся, волнуемся и нервничаем, разрушает коллаген, замедляет восстановление кожи и усиливает воспалительное старение. Поэтому в периоды стресса носогубки часто выглядят более выраженными.

• Мышечные зажимы и гипертонус

Носогубные складки напрямую связаны с мышцами вокруг рта, жевательными мышцами и круговой мышцей рта. Если есть хронический спазм, ткани «стягиваются», а складки фиксируются. Поэтому у людей с бруксизмом, стрессом или привычкой сжимать челюсть носогубки выражены сильнее.

Мы составили для вас план на 8 недель: как убрать носогубные складки самостоятельно и без стресса

Подытожим все, о чем мы сегодня рассуждали в простой список. Вы можете придерживаться нового образа жизни ближайшие недели, предварительно зафиксировав стадию «до» на снимок. Обязательно используйте хорошее освещение и не сворачивайте с пути, пока не дойдете до итогового дня, даже если вам кажется, что ничего не меняется. Маленькие ежедневные изменения всегда кажутся незаметными, пока вы не сравните начальную точку и результат.

1. Ежедневно наносите SPF по утрам.
   
2. Используйте качественную косметику: сыворотки с активами + закрывающий крем. Чередуйте сыворотки: день с ретинолом и пептидами/ день с ниацинамидом и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой.
   
3. Делайте массаж лица и шеи каждое утро по 5 минут, чтобы разогнать лимфу и убрать отеки. С той же целью и уделяйте внимание телу: 10-15 минут легкой растяжки и зарядки каждый день.
   
4. Научитесь спать на спине. Это полезно не только для качество кожи лица, но и для здоровой работы всего тела.
   
5. Замените наволочки на шелковые или сатиновые.
   

Заботьтесь о себе, своем здоровье и слушайте свое тело. Быстрые результаты — не всегда самые эффективные, а вот чуткое отношение к своему состоянию поможет улучшить внешний вид кожи и уровень жизни в целом.